forma w

Dostałem także wytyczne: -micha bez zmian -dawkę IP-6 zwiekszamy do 3x500mg Ale Bartek stwierdził że przydałby sie upust krwi bo ten wynik nadal bez zmian a nawet lekko poszedł w górę. -zwiększamy lekko inse Niedługo koniec masy,na wadzę pewnie będzie +95kg więc rekordowa waga. Forma też przyzwoita jak na ten okres :-)

[...] bazowania na białkach jak a wegle sobie dostarczać w formie np mąki ryżowej. Można wtedy robić fajny pudding białkowy. Dziękuję za komplement odnośnie sylwetki. Co prawda wiadomo że forma zmienia się w zależności od okresu jaki obecnie mam, ale faktycznie na tym foto w profilu była moja życiowa forma i proporcje faktycznie były bardzo dobre:)

Pewnie że się należało :-) Mnie natomiast jeszcze bardzo podoba się sylwetka, a przede wszystkim forma gościa który przegrał z nim w open, Pawła Przybyszewskiego /SFD/2021/10/24/9e67739dcd3d488d98a3d4202fcdea0a.jpg

Osteoporoza jest chorobą kości, która polega na zmniejszeniu ich masy przez proces, który nazywany jest demineralizacją. Jest to poważny problem, który dotyczy głównie osób starszych, jednak można zauważyć, że coraz to młodsze pokolenia mają problemy z układem kostnym. W wyniku osłabienia kości dochodzi do tzw. patologicznych złamań. W stadiach [...]

[...] %-) /SFD/2021/10/10/abc2e23721d84c0180a7ed7df232b30b.jpg /SFD/2021/10/10/f34f7a61100d46faae915e505e2a6722.jpg /SFD/2021/10/10/a2ef6ec7b4fb469b861a4639bd7e1397.jpg a tutaj forma mozna powiedzieć że życia rok temu lato wiadomo światlo opalenie tez itp ok 72kg /SFD/2021/10/10/d21a2b5116f34b1bac665ce2e5ae9b52.jpg [...]

[...] efekt mniej wiecej co orbitrek, w sensie na orbitreku bedziesz intensywniej pracować i bez zatrzymywania sie, wiec w mniej czasu spalisz tyle kcal, co chodząc i spacerując - forma aktywnosci fizycznej ji jej wybor nalezy do Ciebie - wybierz taką, jaką lubisz po prostu, bo wtedy łatwiej ją utrzymać w dlugim czasie. Przykładowo biegnąć 1 km spalisz [...]

[...] odlecieli… Deficyt pod kontrolą, delikatny. Chyba że bierzesz pod uwagę zrzuty z programów, ale tam nie wszystko jest. Będąc dietetykiem w trenerce dla kolarzy moja forma ma znaczenie bo przyciąga klientów, stąd może i zawodowiec ;-) Odkąd wygrywam w ultra wpadło mi 5 klientów ultrasów. Niestety chyba nie wiesz czym się zajmuje w życiu. [...]

Dawno nic nie wrzucałem. Obecna forma i 130kg na wadze. /SFD/2021/10/23/d204ca9bb2524d01a83fb445da20b6a8.jpg /SFD/2021/10/23/67ac76c53b1b4209aa121801bae46b55.jpg /SFD/2021/10/23/653666cbe7b24e01a378d84cf2cd5ef9.jpg Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2021-10-23 14:18:05

Analizując diety prowadzące do zaburzeń metabolicznych i otyłości łatwo zauważyć, że są one zbyt obfite w kalorie pochodzące z węglowodanów i tłuszczy, natomiast za mało zawierają energii z białka. Jest to najbardziej uniwersalna substancja odżywcza, jednak jej adekwatne do zapotrzebowania ilości nie zawsze jest tak łatwo dostarczyć do organizmu. [...]

[...] Twój poziom wytrenowania jest na tyle wysoki. Dla osoby początkującej na pewno nie będzie to dobre rozwiązanie. Poza tym, biegać nie musisz w ogóle. Nie jest to niezbędna forma aktywności fizycznej w celu uzyskania np. efektu redukcji tkanki tłuszczowej, czy poprawy kondycji. Progresować z dokładniem obciążenia musisz w pewien sposób [...]

Żyła na barku gruba jak kciuk. Zawsze fascynowały mnie kable przy docięciu. Ja nawet jak formę wykręcę to te żyły jakieś mało widoczne. Forma jakbyś miał zaraz na deski wyjść. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2021-10-22 15:24:51

Miałem wejść zapytać właśnie jaki w końcu telefon, ale po komentarzu Przemka to już chyba wiem :-D Super forma Mariusz!!

Miejsce medalowe, świetna forma, jest z czego być dumnym. Zdjęcia również świetne, tylko to "Foto wykupione u Szymczuka" przykro że trzeba płacić za kilka swoich zdjęć z takich zawodów, tym tegbardzej że zdobylo się podium.. Dziękuję za pochwały. Kiedyś to było inaczej. Fotki były robione przez fotografów różnych portali kulturystycznych i można [...]

Forma tez zarąbista %-)To mi się podoba 8-) (wiem, że daleko do tego) A to robiłem (robię ) w 6 seriach każdego ćwiczenia https://youtu.be/z2yVPEi5cMc

Witam, mam problem i to w sumie ciężki całe życie trenuje czasem były przerwy czasem się zabalowało ale ogólnie forma jako taka była. Biorę udział w turniejach różnych sportów walki K1 Boks , niedawno zaczęło mnie wysypywać ( pokrzywka, kontaktowe zapalenie skóry, a na samym początku wstrząs anafilaktyczny z końcem na pogotowiu i jakimiś [...]

No poprzednich stronach masz foty w innym świetle, tu nogi są podczas treningu. Więc mam nadzieję, że forma to nie kwestia światła :-)

[...] był film stworzony nie wiadomo przez kogo, w którym występowała losowa osoba, na dodatek szafująca wziętymi z powietrza danymi. Film może być dobrym źródłem informacji, jeśli bazuje na ugruntowanej wiedzy. Wystarczy wkleić do niego źródła i ocena materiału jest dużo prostsza. Jednak jeśli dla kogoś przekonującym argumentem jest [...]

[...] "zjedz mnie", ale tabelka z kaloriami tylko śmiała się ze mnie w głos "hahhaha chyba śnisz, zeżarłeś do południa już całe węgle" %-) finalnie bardzo mi się spodobała ta forma, nie ukrywając, że miałem na uwadze, że widziałem burgerki w podobnej formie u Ciebie kiedyś :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-10-19 11:05:36 Dobrze, dobrze, [...]

[...] uśmiechała się, mówiła "zjedz mnie", ale tabelka z kaloriami tylko śmiała się ze mnie w głos "hahhaha chyba śnisz, zeżarłeś do południa już całe węgle" %-) finalnie bardzo mi się spodobała ta forma, nie ukrywając, że miałem na uwadze, że widziałem burgerki w podobnej formie u Ciebie kiedyś :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-10-19 11:05:36

Tak jak u Ciebie chlopaki pisali, mądra decyzja. Wiadomo szkoda troche bo forma jest i wszystko sie zgadza no ale jednak narodziny dziecka to coś co warto przeżyć z kobietą razem a nie ze Ty na dachach sceny a ona w szpitalu rodzi :)